在人生的旅途中，有人选择安逸的退休生活，有人却选择不断挑战自我。近日，我们的视线被一位名叫杨冬根的财大退休教师所吸引。他不仅以70岁高龄在健身领域大放异彩，更是凭借自己的毅力和热爱，书写了人生第二春的精彩篇章。

5月26日早上9点，我们一行四人到达财大附近的风华健身房时，杨老师已经身穿运动服为今天的健身任务做准备了。在得知我们是校报采访人员时，他十分热情地接受了我们的采访。

　　时间回到2014年，杨冬根老师刚刚告别财大园林的管理岗位，结束了几十年的辛勤耕耘。退休后的他一度感到迷茫和困惑，直到偶然间接触到健身，他的人生再次焕发出新的光彩。

　　2017年，机缘巧合，杨冬根注意到自己家附近新开业的健身房，在健身房老板的邀请下，杨冬根尝试着开始健身。最初对健身器材的陌生和好奇，他不断摸索；后来在刘国旭教练的指点下，他找到了诀窍。日夜点滴的积累中，他逐渐适应并爱上了这项运动，也不断地用汗水和坚持诠释了什么是真正的热爱。

　　两年的汗水与付出之后，刘国旭教练充分认可杨冬根的实力，并建议他尝试参加比赛，在教练的鼓励和家人的支持下，杨冬根下定了决心，开始了他在赛场上热血的生涯。

　　就在刚过去的5月18日，杨冬根在厦门举行的“大力仕杯”IPF力量举海峡赛中勇夺66kg级冠军，并创下了卧推举110公斤的个人新纪录。这一成绩不仅是对他多年来付出的最好回报，也展现了这位老人无尽的潜力和活力。杨老师所分享的比赛视频便真实展现了当时赛场的激情澎湃。视频里的杨老师神情专注，吸气，屏气，发动全身力气进行推举，坚持三秒后放下杠铃缓缓起身，从容吐气，颇有强者风范，使得观者热血沸腾。

　　据他描述，比赛前也会有所紧张，但投入其中之后便也忘记这份心情，心无旁骛地沉浸于挑战中，去发挥自己长期积累的力量。

　　杨冬根参加过多项赛事，本次的“大力仕杯”只是其中的冰山一角。他所参加的比赛组织不限于：WP联盟，IPF力量举联盟，IPL力量举联盟，CPA力量举联盟等。他的名字，也在这几个联盟中以卧推全国纪录的形式被记录下来。

　　2020年，杨冬根在南昌第一次参加WP全国力量举比赛。首次参赛的卧推102公斤，便打破了大师组全国纪录。往后他也不断超越自我，分别在2023年和2024年创下了110公斤与116公斤的纪录，其中后者更是破了三层国家纪录。

　　2023年间，他参加了IPF力量举华北区域北京赛66公阶段赛、IPL武汉第一届力量举公开赛卧推100公斤比赛、CPA上海力量举公开赛，获得多项冠军并创下多项全国纪录。

　　到了今年3月，大力仕海峡两岸大奖赛、IPL第三届南宁公开赛、CPA联盟深圳必行馆赛……每一场比赛他都创造了荣誉，每一次挑战都突破了自我。他一路走来的身后，是一步步破下的各项纪录。

　　赛场没有终点，杨冬根也不会止步于已有的荣誉，他会继续前进。他正在为接下来在举行的两场比赛做准备，相信他也一定能够再创佳绩。

　　回顾自己7年的健身之路，杨冬根为自己的身体强壮且远离老年病而感到十分骄傲。他说：“只要自身条件允许我会坚持锻练到老。只有身体好才能胜过一切，存钱倒不如存肌肉！”

　　如今，他已是风华健身房的巡场教练，不仅自己保持着强健的体魄，还积极传授健身知识，帮助更多人走上健康之路。期间杨老师也接触过许多可爱的年轻人们，他们亲切得称德高望重的杨冬根“大哥”，“大叔”，也常说在杨老师身上收获良多。

　　杨老师认为，年轻人正处于人生最有活力的时期，应该每周保持一定的运动量，从而铸就强健的体魄，获得充沛的精力，毕竟身体健康才是革命的本钱。

　　采访结束已经是下午一点了，我们与杨老师互相道别。杨冬根的故事告诉我们：年龄并不是限制我们追求梦想和目标的障碍。只要我们保持一颗年轻的心、敢于挑战自我、不断追求进步就能活出自己的精彩和价值！让我们共同为这位勇敢的老人点赞并向他学习！（图文/校报通讯站)