弘扬传统文化,促进身心健康
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校老年太极协会在校离退休处领导及老年文体协会主席饶肇英的关心和指导下,由严淑梅、宋运芳、熊艳春等太极拳爱好者牵头,将太极活动逐步恢复,并于3月18日下午进行了本学期的第一次活动。
第一次太极活动,有十多位拳友参加,他们当中有习练多年的老会员,也有刚加入协会的新会员。大家热情高涨跃跃欲试,在协会会长严淑梅老师和老会员的带领下,大家跟练了整套简化24式太极拳,然后在老会员的协助下,由宋运芳老师进行分解教学。老会员教的精心,新会员学的认真,虽然都是离退休人员,却展示出了青春的活力。
老年太极协会的宗旨是弘扬中华优秀传统文化,促进离退休人员的身心健康,丰富和充实离退休人员的精神生活。习练太极也是一场心灵的修行,在沉稳呼吸中内心归于宁静平和,在前行后撤中焦虑被抛开,只剩下专注与安适。在你来我往的切磋交流中,结识志同道合的朋友,增加与他人的交流互动。快来加入离退休人员练太极的队伍吧,在一呼一吸、一起一落间,拥抱健康,享受生活!(文\宋运芳 图\严淑梅)